Förra måndagen började Mamma Boot Camp. Som vi har längtat!  Mamma Boot Camp är ett koncept som kommer från Olga Rönnberg. Hon utbildar sen andra personer så att träningen finns runt om hela landet. Där jag bor är det Johanna som håller i träningen. Det är ingen löpning och inga hopp, utan det är träning som är anpassad för nyblivna mammor och det är mycket fokus på att jobba med uttöjda och försvagade magmuskler. Vi är alltid utomhus och tränar i alla väder, något som ni kan se på bilden nedan. Bilden är tagen efter det första passet vi hade. Snöstorm! Men idag var det riktigt härligt, man kunde känna solen steka i ansiktet.
Man har med sig sitt barn, men det är inte inkluderade i träningen. W har hittills sovit sig igenom alla passen så det har funkat kanon.

Känns så jäkla härligt att vara igång med träningen igen. I skrivande stund känner jag hur det värker härligt i låren efter dagens träning. Två dagar i veckan är det MBC och sen går vi även på mamma yoga en dag i veckan. Då är W vaken och inkluderad i träningen. Det är en riktigt härlig start på dagen med yoga, den är på fredagar så tillsammans med "fredagskänslan" (som konstigt nog fortfarande sitter i fast varje dag skulle kunna vara fredag) är det en riktigt skön start på helgen.

 

Så nu är vi uppe i 3 träningspass i veckan, plus 5-7km promenader typ 5 dar i veckan. Nu jäklar ska det hända grejer på vågen. Innan MBC hade jag 3 kilo kvar till "innan-W-vikten". Det har stått stilla ett bra tag nu på vågen, men i samband med att träningen började kom riktigt mycket motivation till att skippa allt onödigt skit man stoppar i sig av ren vana. Typ fikabröd mitt i veckan och sånt.