Förra måndagen började Mamma Boot Camp. Som vi har längtat!  Mamma Boot Camp är ett koncept som kommer från Olga Rönnberg. Hon utbildar sen andra personer så att träningen finns runt om hela landet. Där jag bor är det Johanna som håller i träningen. Det är ingen löpning och inga hopp, utan det är träning som är anpassad för nyblivna mammor och det är mycket fokus på att jobba med uttöjda och försvagade magmuskler. Vi är alltid utomhus och tränar i alla väder, något som ni kan se på bilden nedan. Bilden är tagen efter det första passet vi hade. Snöstorm! Men idag var det riktigt härligt, man kunde känna solen steka i ansiktet.
Man har med sig sitt barn, men det är inte inkluderade i träningen. W har hittills sovit sig igenom alla passen så det har funkat kanon.

Känns så jäkla härligt att vara igång med träningen igen. I skrivande stund känner jag hur det värker härligt i låren efter dagens träning. Två dagar i veckan är det MBC och sen går vi även på mamma yoga en dag i veckan. Då är W vaken och inkluderad i träningen. Det är en riktigt härlig start på dagen med yoga, den är på fredagar så tillsammans med "fredagskänslan" (som konstigt nog fortfarande sitter i fast varje dag skulle kunna vara fredag) är det en riktigt skön start på helgen.

 

Så nu är vi uppe i 3 träningspass i veckan, plus 5-7km promenader typ 5 dar i veckan. Nu jäklar ska det hända grejer på vågen. Innan MBC hade jag 3 kilo kvar till "innan-W-vikten". Det har stått stilla ett bra tag nu på vågen, men i samband med att träningen började kom riktigt mycket motivation till att skippa allt onödigt skit man stoppar i sig av ren vana. Typ fikabröd mitt i veckan och sånt.

 

 

 

 

Jag älskar att sjunga! Även om det inte låter speciellt bra kanske..! Men det mkt väl duger till dusch- och bilsång och vaggvisor.

Hemma brukar jag och W lyssna på min spotifylista på högsta volym och jag gormar med i favoritlåtarna. W verkar gilla både att lyssna på musiken och lyssna på mig när jag sjunger. Han kan sitta still i timmar och lyssna. Dröjer väl inte länge innan han börjar nynna med själv.

 

Igår blev vår älskling 4 månader! Tiden går så sjukt fort! Känns som en evighet sen vi hade en liten bebis här hemma. När jag befarade att jag aldrig någonsin skulle ta mig upp från soffan, än mindre ut ur huset! När jag var vaken hela nätter och aldrig någonsin trodde jag skulle få sova mer än 2 timmar i sträck. 

Men vår lilla parvel blev så stor så fort! Pang sa det och nu käkar han gröt, han sitter själv i sin stol, han leker själv i långa perioder, han vägrar sitta i knä utan ska stå och hoppa hela tiden. Och bäst av allt, han skrattar nästan jämt! 

 

Igår provade vi som sagt både gröt och bananpure. Det ena var en hitt, det andra lite mindre populärt!

Och Ws min säger allt.

 

Förra veckan var vi på BVC- träff. Jag passade på att prata med BM om att W krånglar och bara skriker vid amningen och att jag funderat på att köpa ersättning. 

Då rådde hon mig att köra direkt på gröt och liknande och hoppa över ersättningen, eftersom W börjar närma sig 4 mån. Enligt henne kunde han äta det mesta redan nu bara han visade intresse (typ tittade intresserat när jag och sambon åt) och vi undvek salt.

Min egen efterforskning, typ google, visade att gröt och sånt skulle man börja med vid 6 mån och börja endast med smakportioner vid 4 mån. Så jag blev lite förvånad men jag stack iväg och köpte gröt.

 

Gröten var det första vi provade. Han använde samma teknik som vid amningen så allt kom lixom ut igen. Någon dag senare provade vi äppelmos, och lite mer hamnade i magen.

Så i helgen köpte jag en Delux Fresch Food Feeder, typ en napp gjord av nät som du kan stoppa med frukt. När W suger på den får han då i sig saften av frukten utan risk att sätta bitar i halsen. Perfekt för provsmakning!

W fatta grejen på en gång och kunde äta hur mkt som helst! Fick dock hejda både honom och mig från att ge honom mer för jag var lite rädd att han skulle få ont i magen av för mkt nytt. 

 

Så igår testade jag gröt igen. Hela hans anskitsuttryck skrek BLÄ, inte riktigt hans grej än. Däremot mormors äppelmos och bananpure från ICA är supergott! Nu har han fattat tekniken och det mesta hamnar i magen. Och till och med krokar går ner i magen! 👍

Gröten tänker jag inte ge mig med, vi fortsätter testa någon skedar varje gång han får nått annat. Tänker köpa någon mat-burk och fortsätta ge W det en gång om dagen och fortsätta amma så länge han går med på det. Ammningen har faktiskt börja gå bättre sen han fick riktig mat oxå. Fortsättning följer.

Oavsett så är det riktigt kul att se honom gilla mat, han blev plötslig så stor!!